ほんの少しでも自分のために何かする！

こんにちは

3人子育て山あり谷あり

wakaba母さんです( *´꒳`* )

ちょっとブログお休みしてました…

子ども毎日いて…

夫も在宅勤務でいて…

保育士のパートもドキドキしながらして…

どうやら気が付かない所で

疲れていたみたいです💦

お母さんて頑張ってしまいますよね。

自分が頑張らないと！！

って無意識に思ってしまうんです。

｢自分でも気が付かないうちに

頑張っていてストレスが溜まってしまうこと

ありますよ。｣

そう言われてハッとしました。

私頑張っていたんだって

気が付きました。

このような時期とくにストレスたまってるっっ。

外にもなかなか、行かれない。

次女は、ピッタリくっついてくる。

そんな中1つだけ自分の時間を作ってみました。

それは…洗顔

？！

洗顔かい？！

お肌が気になるお年頃(^_^;)…ｧﾊﾊﾊ

でも今まで結構適当に洗っていたのですが、

泡モチモチ洗顔(CMでよくみかけますよね)

丁寧に

してみました！

そしたらなんというか…

自分を大切にしている

っていう気持ちがふつふつと湧いてきたのです。

丁寧にっていうのがポイントなのかもしれないです。

何か1つちょっとした事

丁寧に自分のコップ洗ってみる    ！とか

丁寧に自分の歯を磨いみる！とか

丁寧に自分の服をたたんでみる！とか

(＊^^)b♪

丁寧に自分のことをする

＝

自分を大切にすること

だと思ったんです。

自分を大切にしていると

ちょっと気持ちが上がります。

イライラすること落ち込むこと

た～っくさん  あります（笑）

自分の為に時間なんて作れないっ

何度そう思ったことか…

でもほんの小さなことでも短時間でも自分の為に何かするって

大事❀.(*´▽`*)❀.

そう気が付きました！

みなさんも是非(  ˊᵕˋ  )♡

ブログ読んでくださり

ありがとうございます

(*´˘`*)Thanks❣❣

素敵な1日を♡♡